Quiz o Nadciśnieniu

Ćwiczenie dedykowane dla zainteresowanych zdrowiem i chcących zdobyć wiedzę o nadciśnieniu. Pamiętaj, ta strona nie stanowi porady medycznej.

1. Co to jest nadciśnienie tętnicze?

2. Jakie są typowe objawy nadciśnienia?
Bóle głowy
Dusznosci
Problemy ze snem

3. Jak często należy mierzyć ciśnienie krwi?

4. Na jaką skalę określisz swoje zrozumienie problemu nadciśnienia?
1 2 3 4 5

5. Co może wpływać na rozwój nadciśnienia?
Dieta bogata w sól
Edukacja
Stres

6. Jakie jest prawidłowe ciśnienie krwi dla dorosłego?

7. Wymień jedną rzecz, którą można zrobić, aby zapobiec nadciśnieniu:

8. Czy regularne ćwiczenia fizyczne mogą pomóc w kontroli nadciśnienia?
Tak Nie

9. Jaki jest wpływ palenia tytoniu na ciśnienie krwi?